Zaria.cz Magazín pro ženy

Parní, finská, suchá nebo infra. To jsou některé z možností, jak si odpočinout v teple sauny a zároveň udělat něco pro své zdraví. Vybrat si mezi nimi tu pravou saunu do bytu je ale složité. Všechny totiž mají výborné léčebné schopnosti. Proto jsme nejoblíbenější způsoby relaxace v horku porovnali. Podívejte se s námi, který je nejzdravější. Suchá sauna V českých zemích (ale i jinde ... Více »

Udělejte na jaro svému tělu očistu a jednoduchým způsobem ho vyčistětě. Víte jak? Snižte příjem cukru Snížení příjmu cukru a pití více vody je chytrá strategie jak začít zdravější jaro. Sezónní detox je efektivní způsob, jak vyčistit vaše tělo od toxinů, což také urychlí váš metabolismus a zlepší vaše celkové zdraví. Začněte tím, že snížíte množství cukru, které konzumujete a ... Více »