Pondělí, 18. Leden , 2021

Zdraví a fitness

CBD kapky přináší spoustu benefitů

V současné době se používají různé doplňky stravy a kosmetické přípravky obsahující kanabidiol (CBD), který se přirozeně vyskytuje v rostlině konopí. CBD však není to samé jako THC, protože CBD není psychoaktivní látka. V České republice jsou preparáty s obsahem CBD legalizovány, a tak můžete zakoupit kapky a kapsle, které přináší spoustu benefitů. Jak funguje CBD v lidském těle? Pro ... Více »

Pomozte partnerovi vyřešit problémy s nekvalitní erekcí

Jestliže se náš partner ocitne v situaci, kdy pro něj není snadné dosáhnout kvalitní erekce, bezesporu si toho dříve či později všimneme. Pánové o tom často nechtějí mluvit, protože se stydí. Berou to jako své selhání, ztrátu mužství. Možná se budou zprvu vymlouvat na únavu, nechuť, ospalost, bolest hlavy, ale stejně budou muset nakonec s pravdou ven. Pozorná žena si toho však ... Více »

Úsměv prosím

Krásný úsměv dělá z člověka nádhernou a veselou bytost. Když se budete procházet s úsměvem na rtech, tak hned bude všechno krásnější. Ale mnoho lidí se smát bojí a nechce, protože jejich úsměv nebude dokonalý. Pokud toužíte po krásném úsměvu, tak se musíte věnovat vašemu chrupu. Základ spočívá v kartáčku Zubní hygiena je základem každého krásného chrupu, a tedy dokonalého úsměvu. Je naprostou samozřejmostí, ... Více »

Jak předcházet zubnímu kazu

Co všechno se podílí na našem dokonalém vzhledu? Kromě elegantního a stylového oblečení musíme dbát na náš účes i na náš chrup. Když někoho chceme okouzlit na první pohled, potřebujeme k tomu zkrátka všechny naše zbraně, a pokud chrup nemáme hezký, nikdy neuděláme tak dobrý první dojem, jaký bychom udělat mohli. Neopečovávaný chrup však může přinést řadu problémů. Mohou vzniknout ... Více »

Jak bojovat s podzimní únavou? Pohybem a pestrou stravou!

Slunečních paprsků ubývá, dny se zkracují a s prvními podzimními dny přišly deprese z přicházející tmy a zimy, a nejen deprese. Nálada je ta tam, navíc při pohledu do šatníku jste zjistili, že loňské modely si kvůli pár kilům navrch již vzít na sebe nemůžete. Jak bojovat s touhle podzimní melancholií a únavou? Co dělat, abyste se cítili zase ve formě? Lékem na ... Více »

Sociální fobie nebo syndrom vyhoření? V ohrožení jste i vy!

Už vás práce nebaví? Jistá nespokojenost není příznakem sociální fobie nebo syndromu vyhoření. Je jedním z možných plíživých symptomů těchto stavů, stejně jako únava, stavy úzkosti nebo deprese. Sociální fobie i syndrom vyhoření totiž přicházejí pomalu a nenápadně. Zaskočí ředitele korporací, vzdělaného pedagoga i ostříleného youtubera. Podle statistik je sociální fobií ohroženo 10-15 % dospělých, syndromem vyhoření dokonce 20 %. Jak ... Více »

Toužíte po pevných stehnech a zadečku? Začněte bruslit!

Inline bruslení se stává oblíbenou pohybovou aktivitou. Nechtěli byste ji i vy zařadit do svého životního stylu? Pár kilometrů na bruslích po ránu vás vzpruží víc než dvojité espresso. Zlepší se vám nálada, prokrví cévy a náležitě zpevní hýžďové i stehenní svaly. Zdravotních přínosů ježdění na bruslích je celá řada. Už jen samotný pohyb s větrem v zádech (i obráceně) ... Více »

Dámy, pořiďte si domů činky. Budete překvapeny, co dokážou

Roky makáte na své postavě a pořád nejste spokojení? Pravidelné aerobní cvičení je pro vás samozřejmostí, a přesto vám nepřináší požadované výsledky? Utrácíte za fitko, a přitom stejně nevyužíváte většinu všech těch strojů, které jsou vám k dispozici? Soustřeďte se na to podstatné. Zkuste obyčejné činky. A aby nebyly tak obyčejné, zkuste rovnou činky s vlastním textem. Vlastní text podpoří ... Více »

Tantrická masáž – věnujte se svému vnitřnímu „já“ a uvolněte se!

Chcete vyzkoušet něco neobvyklého a dopřát svému tělu řádný odpočinek a regeneraci v podobě tantrické masáže? Zároveň z ní ale máte obavy a nevíte, do čeho jdete? Přinášíme Vám přehled toho, jak relaxační procedura probíhá a co od ní očekávat. Zjistíte, že se není čeho obávat. A pokud odložíte svůj stud stranou, jistě zažijete jedinečné okamžiky! Tantrická masáž – kde ... Více »

Plánovaná operace nebo úraz?

Patříte mezi pacienty, kteří se pod skalpel dostali plánovaně v předem hlášeném termínu nebo vás do rukou chirurgů či ortopedů přivedl pohyb ve špatný čas na špatném místě? Sportovní výkon nebo ledový chodník? Tak nebo tak je bezprostředně společným zájmem vás pacientů i lékařů bezproblémové hojení pooperační rány. A všichni zúčastnění si také přejí, aby bylo v rámci možností rychlé a bezbolestné, ... Více »

Scroll To Top