Dostáváte se pomalu do středního věku a říkáte si, kam se poděla vaše kondice? Nebojte se, nikdy není pozdě začít řádně pečovat o své zdraví. Někteří hledají potraviny či doplňky stravy, které jim pomohou opět získat sílu mládí. Existují takové, ale jen změnou jídelníčku se velké změny dít nezačnou. Vsadit je potřeba také na pravidelné cvičení. Čerstvé potraviny Pokud je ... Více »
Zastánci zdravého životního stylu již přišli na to, že kvalitní zdravotní obuv má vliv na široké spektrum zdravotních potíží a onemocnění. S nošením zdravotnické obuvi je nejdůležitější začít už u dětí, nevhodné boty mají prokazatelný nepříznivý vliv na vývoj dětské nožní klenby a vznik např. ploché nohy či vbočeného palce a řadu dalších vad pohybového aparátu. V dospělosti patří noha ... Více »
Obezita je v našich zeměpisných šířkách vcelku rozšířené zlo, které je zároveň také velmi nebezpečné. Lidé s příliš velkou nadváhou mají tendenci k častému stonání a většinou se u nich dříve či později rozvinou různé chronické choroby, jejichž zdolání obvykle není možné bez razantnější změny životního stylu. Ten zahrnuje nejen úpravu jídelníčku, ale zároveň i pravidelný pohyb. A k tomuto ... Více »
Po Vánocích má skoro každý z nás nějaký ten kilogram hmotnosti navíc, proto je důležité se začít stravovat zdravě, mít dostatek pohybu a snažit se opět dostat své tělo do ideálního stavu. K tomu může výrazně dopomoci takzvaná krabičková dieta. Zdravé krabičky, jak se dá tento typ diety také nazvat, jsou už poměrně známou záležitostí. Ti z vás, kteří nevědí, ... Více »
Nenápadná plazivá jednoletka typická drobnými žlutými kvítky, ale také semeny připomínajícími na první pohled ježka. To je kotvičník zemní, který má svůj původ v daleké Číně a Japonsku. Díky jeho odolnosti jej ale můžete pěstovat i u nás. Proč by se na kotvičník měly zaměřit především ženy, které ho rády a často kupují svým partnerům pro posílení jejich libida? Kotvičník totiž působí ... Více »
Chtěla byste mít sexy zadeček, aby v plavkách vypadal opravdu skvostně? Máte mindrák z toho se svléknout do plavek? Sháníte si k plavkám i sukně, abyste nemusela dávat na obdiv své hýždě, na které nejste vůbec pyšná? A co takhle s tím něco udělat? Myslíte si, že je to běh na dlouhou trať? Poradíme vám, jak mít krásný a sexy zadeček snadno a rychle ... Více »
Máte podezření, že někdo z vašich blízkých propadl závislosti na alkoholu? Nadměrné pití a následná závislost na alkoholu je plíživá a zákeřná nemoc, kterou je třeba odhalit včas a započít léčbu. Jak na to a co léčba alkoholismu obnáší? Typické projevy počínajícího i pokročilého alkoholismu Jak poznat alkoholika a odhalit symptomy? Většina lidí si svou závislost na alkoholu odmítá dlouho ... Více »
Přichází podzim a s ním i pochmurné počasí, krátící se dny a teploty kolem nuly – to na náladě jednomu nepřidá. Pokud vás přepadává pocit beznaděje, úzkostné stavy a celkové vyčerpání, je možné, že trpíte takzvanou sezónní depresí. Ta se zpravidla objevuje s příchodem zimy, respektive podzimu, a doprovází ji podobné stavy jako klasickou klinickou depresi. Jak ale proti sezónní ... Více »
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na ženy určitá očekávání – mají být něžné, krásně vonět a vypadat. Podvědomě si pak ale ... Více »
Jedná se o profesionální produkty pro zachování mladistvé pokožky rukou, A jsou upraveny tak, aby je bylo možné používat i v domácím prostředí. Hyaluronic Ultra moisture cream – 1.340,- Kyselina hylauronová hloubkově hydratuje a zpevňuje pokožku, obnovuje elasticitu a vyhlazuje vrásky / Glutation chrání pokožku před působením vnějšího prostředí. Pupečník asijský zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu a podporuje buněčnou ... Více »
Zaria.cz Magazín pro ženy