Pondělí, 19. Listopad , 2018

Zdraví

Jak se připravit na podzimní období? Nastartujte svůj imunitní systém

Když se léto chýlí ke konci a nastává chladné a sychravé podzimní počasí, není to nic příjemného. Jde o změnu i pro naše tělo, které si najednou musí poradit s nižšími teplotami. Všude okolo lidé kýchají a jsou nachlazení, což je zátěž i pro imunitní systém. Čím více péče tedy budete věnovat prevenci, tím lépe odoláte nemocem. V článku najdete ... Více »

Dentální radovánky

  Někdo se zimních radovánek děsí, někdo pohyb na různě nestabilních podložkách a pomůckách na sněhu a ledu naopak zbožňuje. Sousloví ´dentální radovánky´ ale vnímá ironicky téměř asi každý, ať už v touze po zářném americkém úsměvu svého zubaře ctí a uznává jakkoli. Aniž bychom se dentistů chtěli jakkoli dotknout, na hitparádě obav z lékařů se umisťují pravidelně v TOP 10. Předmět jejich ... Více »

Pobyt ve tmě Vám změní život

Pobyt ve tmě, jiným názvem terapie tmou, je další praktikou, která by Vás měla zbavit různých neduhů. Na svůj zrak se většinu času plně spoléháme a nedokážeme si bez něj představit svůj život. Až ze 70% věci vnímáme právě zrakem. Při řešení osobních, ale i zdravotních problémů však musíme zrak vypnout a podívat se na problém tím vnitřním. Co je ... Více »

Med – tekuté zlato

Popularita včelího medu roste v poslední době závratnou rychlostí. Poté, co se snažíme žít zdravěji a více v souladu s přírodou, ani není divu. Med je totiž vynikající sladidlo, které má na rozdíl od nejčastěji používaného řepného cukru několik výhod. Obsahuje totiž celou řadu vitamínů a stopových prvků. Největší podíl v medu pak tvoří jednoduché cukry, voda a sacharóza. Díky nim má med sladkou ... Více »

Pozor na smog

Teď z televize i rádia slyšíme, jak je Česká republika zavalena smogem. Pravdou je, že smogová situace nezalila úplně celou republiku, ale smogové nebezpečí hrozí jen v některých oblastech, jako je Moravskoslezský kraj a velké města, jako je Praha a Brno. Mnoho lidí se obává a neví, jak mohou se smogem bojovat. Roušky nechte doktorům Jednou z teorií, jak se chránit před nebezpečnými ... Více »

Šípkový čaj posílí vaši imunitu

Krásné červené šípky, které známe jako ozdobu podzimní přírody, jsou plody růže. Jde o plody mimořádně bohaté na celou řadu vitamínů a minerálních prvků. Pyšní se mimořádně vysokým obsahem vitamínu C, čehož je určitě dobré využít. Asi nejjednodušší způsob, jak šípky konzumovat, představuje tradiční šípkový čaj. Mohou se ale využít i k výrobě sirupů, marmelád nebo šípkového vína. Pojďme se ale ... Více »

Zdravotní problémy spojené s nošením nevhodné obuvi

Zastánci zdravého životního stylu již přišli na to, že kvalitní zdravotní obuv má vliv na široké spektrum zdravotních potíží a onemocnění. S nošením zdravotnické obuvi je nejdůležitější začít už u dětí, nevhodné boty mají prokazatelný nepříznivý vliv na vývoj dětské nožní klenby a vznik např. ploché nohy či vbočeného palce a řadu dalších vad pohybového aparátu. V dospělosti patří noha ... Více »

Úsměv prosím

Krásný úsměv dělá z člověka nádhernou a veselou bytost. Když se budete procházet s úsměvem na rtech, tak hned bude všechno krásnější. Ale mnoho lidí se smát bojí a nechce, protože jejich úsměv nebude dokonalý. Pokud toužíte po krásném úsměvu, tak se musíte věnovat vašemu chrupu. Základ spočívá v kartáčku Zubní hygiena je základem každého krásného chrupu, a tedy dokonalého úsměvu. Je naprostou samozřejmostí, ... Více »

Použijte červenou řepu netradičně – udělejte si léčivý kvas, který pomůže ke zdraví ledvinám, střevům, játrům a upraví krevní tlak

Zavařujete červenou řepu, nebo z ní děláte přílohy k masům, používáte ji k zapékání, nebo si ji nastrouháte a přidáte do salátu? Jde všeobecně o velmi zdravou zeleninu, která stojí za přípravu a práci, kterou musíme podstoupit, než si ji naservírujeme. Což takhle vyzkoušet recept na léčivý kvas, který si vyrobíte jednoduše doma a očistíte tak váš organismus? Je to skutečně snadné a ... Více »

Celer umí léčit

Celer patří do české kuchyně bezpochyby. Konzumujeme ho v polévkách, je součástí tradičních pokrmů, svíčková by bez celeru neměla ten správný říz. Málokdo si ale uvědomí, jak zdravá zelenina celer vlastně je.  Obsahuje aminokyseliny, vitamíny A,C a B, minerály jako draslík, hořčík, vápník, železo, sodík a další stopové prvky. Další výhodu můžeme spatřovat i v tom, že tyto zdravé látky se ani ... Více »

Scroll To Top