Jo-jo efekt asi poznal každý, kdo se pokoušel zhubnout a nakonec se mu to i povedlo, ale časem opět nabral a někdy i více kilogramů, než měl před tím. Jo-jo efekt je strašákem, kterého se bojí každý, kdo touží potom, aby zhubl a definitivně se tak zbavil přebytečných kilogramů, které si v žádném případě nepřeje…
Těšíte se na léto? Plavková sezóna a krásné letní šatičky? Ale co ty naše nedokonalosti na postavě? Jak se jich snadno a rychle zbavit? V podstatě to není těžké, stačí pouze dodržovat pár základních rad. Pitný režim Důležité při dietě je pitný režim. Nejlepší je obyčejná voda s citronem a mátou, nebo s čerstvým ovocem. Má potom lepší…
V dnešní době se řeší hlavně téma, jak zhubnout. Ať už v časopisech, televizi nebo internetu najdeme spoustu rad, co dělat, když chceme shodit nějaké kilo. Ale o tom, co mají dělat lidé, kteří nemůžou přibrat, se píše velice ojediněle. Obecně je známo, že přibrat je složitější, než zhubnout. Při pohledu na velmi štíhlou dívku většinu lidí…
Zajímáte se o novinky ze světa zdravé výživy, abyste vašim nejbližším dopřáli kvalitní a prospěšné potraviny? Nebo vás ke správnému stravování vede omezení způsobené celiakií, diabetem, potřebou zhubnout, příp. jste vegany, vegetariány, zajímáte se o vhodnou stravu pro fitness…? Ve všech uvedených případech je výbornou volbou vyzkoušet dietní zeleninové těstoviny, potravinu 21. století, která je…
Přemýšlíte, jak zhubnout a co udělat proto, abyste vypadala lépe? Zaručená dieta je milenec. Věřte tomu nebo ne, ale je to tak. Pokud se zamilujete, tak to s vámi udělá takové divy, že se nebudete stačit divit a hubnutí vám půjde jako po másle. To, že zhubneme, si říkáme snad každý den. Každý pohled do zrcadla…
Pokud bychom mezi sebou chtěli najít někoho, kdo zatím alespoň jednou nedržel dietu, byli bychom překvapeni, o kolik málo osob jde. Někdo řeší drobnou úpravu své váhy, někoho však trápí velká nadváha a stále není možné se jí zbavit. Obraťte se na výživového poradce a nechte si poradit, jak rychle zhubnout. Zeštíhlíte způsobem pro vás…