Středa, 30. Září , 2020

Recepty

Čtvrtina lidí na home office si objednává jídlo, vaření ale vede

  Své stravovací návyky změnilo sedm z deseti lidí, kteří v poslední době pracovali z domova. Téměř pro polovinu respondentů tato změna znamená, že začali jíst více jídla uvařeného doma. Čtvrtina lidí pak začala jíst více ovoce a zeleniny. Stále stejně jako před začátkem opatření se stravovalo 31 procent dotázaných. Vyplývá to z průzkumu agentury Ipsos pro společnost Upfield, výrobce ... Více »

Krůtí maso je správná volba

Existuje mnoho způsobů, jak něco udělat pro svou kondici. Kromě cvičení a prevence můžete svému tělu pomoci hlavně správným stravováním. Na to je dobré myslet už při nákupu. Jak ale vybrat potraviny, které vaše tělo ocení? Dobrým příkladem je výběr masa. Většina lidí si nedokáže představit svou stravu bez masa. Skutečně jde o důležitou součást lidského jídelníčku. „Maso má důležité ... Více »

Rodinná výuka výživy v kuchyni

Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam, např. může být formou výuky výživy. Získávání znalostí o nutričních hodnotách výrobků a jejich vlivu na organismus, jako je například budování imunity, stojí za to spojit s kulinářskými aktivitami a začít již od útlého věku. Znalosti, které stojí ... Více »

Krůta – první maso pro dítě

Období mezi 17. a 26. týdnem života dítěte, když poprvé přijímá jiná jídla než mateřské mléko nebo tepelně upravené mléko, je výjimečné pro celou rodinu. Je to vhodný okamžik k prověření stravovacích návyků všech členů rodiny, například z hlediska masa, které se každý dne objevuje na našem stole. Jedním z prvních výrobků, které rodiče vyberou pro malé dítě, je krůta. ... Více »

Přivítejte leden zlehka aneb Light novoroční menu

Nemusíte se pokoušet o trhání rekordů v počtu shozených kil ani se s kamarádkou trumfovat v tom, která z Vás vydrží dietu jako předsevzetí déle. Silvestr coby poslední den v roce však na naše žaludky obvykle nezapůsobí zrovna dvakrát příznivě. Kalorické dobroty na nás číhají ze všech stran a my se jich bez výčitek přejíme. Co takhle si dát novoroční vzpruhu a přivítat první ... Více »

Upečte tradiční trojici vánočního pečiva

Stejně jako bramborový salát nebo prskavky, tak i tradiční vánoční pečivo patří na náš sváteční stůl. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tři nejtypičtější dobroty, které o Vánocích zkrátka nesmí chybět. Máslová vánočka s mandlemi Nejtradičnější pečivo, které si vychutnáváme na Štědrý den k snídani – třeba s máslem a horkým kakaem, nebo zkrátka jen tak. Na 1 vánočku budete potřebovat: 400 g ... Více »

Vánoční pečivo v moderním pojetí

Vánočka s rozinkami nebo biskupský chlebíček s kandovaným ovocem. I když je pečení těchto klasických vánočních dobrot téměř povinností, stojí za to vyzkoušet i něco nového. Následující recepty Vás přesvědčí o tom, že i netradiční pečivo má své kouzlo. Kynutý věnec s marcipánem Klasické kynuté těsto Vás překvapí marcipánovou nádivkou, brusinky a pistácie dodají moučníku netradiční šmrnc! Na 1 věnec budete potřebovat: 380 ... Více »

Horké nápoje na zahřátí

Venku zima a studený vítr, déšť neúnavně bubnuje do oken. A nebo jste se právě vrátili z práce, nákupu či návštěvy a jste promočení a promrzlí na kost? Zahřejte se jedinečným horkým nápojem z voňavých surovin, který je vhodný i pro děti. Pokud však potřebujete zahřát ještě o trochu víc, přimíchejte všem dospělým do zimního drinku i kapku alkoholu navíc. Ananasový punč ... Více »

Lahodné horké nápoje na zahřátí!

Chladný, větrný a deštivý podzim ukázal svoji pravou tvář a zahnal nás do tepla domovů. Pojďme si spolu zpříjemnit říjnové dny posezením u lahodné horké kávy nebo čokolády. Vyzkoušet můžete jeden z našich sedmi dokonalých receptů! Karamelová káva Ideální nápoj pro chladné deštivé dny, který Vás ukolíbá chutí karamelu, vanilky, smetany a překvapením v podobě vloček soli. Pro 4 osoby budete potřebovat: 430 ml ... Více »

Použijte červenou řepu netradičně – udělejte si léčivý kvas, který pomůže ke zdraví ledvinám, střevům, játrům a upraví krevní tlak

Zavařujete červenou řepu, nebo z ní děláte přílohy k masům, používáte ji k zapékání, nebo si ji nastrouháte a přidáte do salátu? Jde všeobecně o velmi zdravou zeleninu, která stojí za přípravu a práci, kterou musíme podstoupit, než si ji naservírujeme. Což takhle vyzkoušet recept na léčivý kvas, který si vyrobíte jednoduše doma a očistíte tak váš organismus? Je to skutečně snadné a ... Více »

Scroll To Top