Pátek, 13. Prosinec , 2019

Jak se na Vánoce nezbláznit?

Taky na Vás s nadcházejícím adventním obdobím padá vidina stresu a starostí? Letos se řiďte následujícími radami a vánoční svátky si užijte v poklidu a pohodě. Ty nejkrásnější chvíle v roce je třeba strávit v kouzelné rodinné atmosféře a ne se hroutit u plotny a balení dárků!

Berte úklid s rezervou

Ten, kdo vyhlásí generální úklid od sklepa po půdu, a pak si dá ještě jedno kolečko pro jistotu, riskuje nejen fyzické umoření, ale hlavně stres a nervové zhroucení. Nesnažte se být za každou cenu dokonalou hospodyňkou. Mít doma poklizeno je v pořádku, ale mýt okna několikrát do Vánoc a poletovat s leštěnkou po bytě ještě před usednutím ke štědrovečerní večeři, je trošku zbytečné.

S dostatečným předstihem zapojte do úklidu celou rodinu, rozdělte úkoly nebo si objednejte profesionály. Nemusí jít přitom jen o úklidové firmy. Někdy se víc vyplatí snaživá studentka nebo aktivní důchodkyně. A vy si můžete dát nohy nahoru a vychutnat si skleničku domácího vaječného likéru.

A to cukroví je domácí?

Na tom zas tak nesejde. Pokud jste milovnicí pečení, pečte jak je libo a s klidným srdcem se s kamarádkami nebo sousedkami v počtu jednotlivých druhů předhánějte. Pokud Vás však znervózňuje už jen představa cukru rozsypaného pod kuchyňskou linkou a z vykrajování cukroví máte osypky, svěřte tuto voňavou práci někomu zkušenějšímu.

Poptejte se známých nebo zapátrejte na internetu. V dnešní době nabízí své služby mnoho velkovýroben i zcela neznámých cukrářek, mnohdy amatérek. Kvalita vítězí nad kvantitou, takže se vrací zpátky poctivé suroviny – máslo, domácí vejce a marmelády. Na dobré cukroví však můžete narazit i v běžné síti supermarketů – záleží na Vaší představě a náročnosti.

Přenechejte proto starosti s lineckým cukrovím druhým, radujte se z plné krabice a vychutnejte si ji spolu s rodinou u pohádek – a třeba celou najednou!

Seznam úkolů

Seznamy zjednodušují život, tak to prostě je. Jen je důležité zaznamenat myšlenku, než se rozhodne utéct někam jinam. Je jedno, zda jde o složení štědrovečerní večeře, nákup kapra či stromečku nebo nevšední nápad na dárek pro blízké. Cokoliv Vás napadne nebo si potřebujete poznamenat, udělejte to hned.

Ušetří Vám to práci při dodatečném vzpomínání a vztekání se, a ještě k tomu se budete při odškrtávání splněných úkolů cítit schopně a užitečně. Zároveň však na sebe neklaďte přehnané nároky a rozlišujte podstatné věci od nepotřebných.

Nákupy online

Taky Vás už jen pouhá představa přeplněných nákupních center, davů, front a vydýchaných přetopených obchodů přivádí k šílenství? Pokud nenakupujete vánoční dárky v poklidném duchu během celého roku, úplně nejvhodnější pro Vás budou nákupy přes internet. Vše objednáte z pohodlí domova ze svého oblíbeného e-shopu (nebo objevíte zcela nový), srovnáte nabídky a vyberete tu nejvýhodnější, a navíc Vám zboží přijde pohodlně domů nebo na poštu – bez zbytečného vláčení tašek a krabic! Co víc si přát?

Plánujte

Přestože nechávat všechny adventní starosti na poslední chvíli, je většinou doména mužů, Vy byste se tomu měla vyvarovat. Takovým přístupem si koledujete o celkové fyzické i psychické vyčerpání, ne-li přímo zhroucení pod vánočním stromkem.

Nehledě na to, že pánové se většinou starají jen o to nejnutnější – stromek, kapr, dárek pro Vás, ale zbytek je bohužel ve Vaší režii. Vytvořte si seznam, plán či časový harmonogram úkolů, průběžně je odškrtávejte, do vánočního dění a povinností s ním spojených zapojujte své okolí, a nic Vás nezaskočí.

Pozor na triky obchodníků

Vánoce jsou pro všechny obchodníky hotovým rájem, a jsou si toho moc dobře vědomi. I proto nabízí často netradiční a běžně nedostupné zboží, předměty v limitované edici nebo ve vánočním provedení. Tomu lze mnohdy jen stěží odolat.

Sepište si proto alespoň hrubý seznam jednotlivých dárků pro všechny, které toužíte obdarovat. Jedině tak Vás podobná lákadla nezaskočí a neutratíte tak zbytečné výdaje navíc za často nepotřebné hlouposti.

Odpočiňte si!

Že se o svátcích ještě naodpočíváte? Teď to myslíme trochu jinak. Pokud Vás svědomí a doposud nesplněné úkoly až tolik netrápí, sbalte partnera, děti dejte k prarodičům a vyrazte na víkend do lázní nebo wellness centra.

Užijte si chvíle klidu a pohody spolu s voňavými procedurami, relaxačními masážemi a romantickými procházkami zimní krajinou. Načerpáte ztracenou energii, tolik potřebnou do dalších adventních příprav, a zažijete příjemné chvíle ve dvou. A nebo chcete prožít Vánoce přímo takhle – mimo domov? I taková je možnost, zvlášť pokud Vám již děti vylétly z hnízda a zavítají na návštěvu až na Boží hod. A pokud se nikam na prodloužený víkend nechystáte, alespoň chvíli denně věnujte oblíbené činnosti.

Je jen na Vás zda zvolíte návštěvu fitness centra nebo četbu oblíbené knihy s šálkem čaje večer v posteli.

Dieta až v lednu

Stresujete se předem všech kalorických lákadel v podobě nespočtu druhů máslového cukroví s čokoládou, smažených řízků, drinků a jednohubek? Zadržte! Vánoce jsou přece jednou v roce a všichni se těšíme na ně i na hodování s nimi spojené.

Copak byste si svátky užila, pokud byste si nedopřála ani plátek rozinkové vánočky nebo kapra se salátem? Pokud je pro Vás dodržování dietního režimu nad Vaše síly, netrapte se zbytečně a nelamte to přes koleno. Dopřejte si, co hrdlo ráčí a na nový režim přejděte až po Novém roce. Nemusí jít přitom o radikální kroky nebo přehnaná předsevzetí. Stačí jen upravit jídelníček a odlehčit ho, ostatní půjde samo.

Hlavně si Vánoce užijte bez výčitek a s chutí!

Comments are closed.

Scroll To Top