Pátek, 22. Říjen , 2021

Tag Archives: cvičení na bříško

Cviky na bříško – 1. díl

Vyzkoušeli jste cviky na paže? Tak jdeme dál! Jedna z nejproblematičtějších partií je snad u každé ženy bříško. Do plavek nám tuky překáží, jak si utáhneme kalhoty páskem, nemůžeme si dovolit ani tričko, které by nás obepínalo, nemluvě o těch kratších. Myslím, že každá z Vás by dokázala přispět dalším negativem. Sklapovačky Lehněte si na záda, kolena svírají úhel 90°, ... Více »

Scroll To Top