Pondělí, 24. Leden , 2022

Tag Archives: stres

Podpořte váš imunitní systém a braňte se stresu, únavě i syndromu vyhoření

To, že žijeme ve velmi uspěchané době, kdy náš organismus neuvěřitelně vyčerpáváme, je asi jasné a proto je třeba mu dodat to, co je za normálních okolností velmi nutné a to jsou vitamíny. Přiznejme si, že na vitamíny nemyslíme až tak často a problémy se zdravím pak řešíme, až když je pozdě klasickými prášky. To je ale chyba a takto ... Více »

Jak na to, abyste se cítili šťastni v každou chvíli

Venku začíná být zima, i když je léto, hodně prší a obloha je bílá. Máme nepořádek v autě. Obývák vypadá jako po výbuchu. Nudíme se. Jsme ve stresu. Přiznejme si to, vždy prostě nejsme těmi nejšťastnějšími. Zatímco věci jako meditace, filmy a zábavná noc mohou přinést na určitou dobu zpět lepší náladu, jsou i doby, které se musí řešit hned. ... Více »

Scroll To Top