Určitě to řešíte také a ráda byste, abyste ani o Vánocích nepřibrala. Jenže jde to vůbec? V době, kdy pečeme cukroví a dopřáváme si takové dobroty, které si celý rok odříkáme, tak máme zhubnout? Samozřejmě hubnout o Vánocích je nesmysl, vám bude stačit, když nepřiberete. O Vánocích se setkáváme s rodinou, pořádají se firemní večírky a lidé se tak potřebují blýsknout v mnohem ... Více »
Lidé v každém věku zápasí s tukem, který se usazuje v problematických partiích, jako jsou hýždě, stehna, břicho. Chcete-li se i vy přebytečných kilogramů zbavit, můžete využít několik způsobů, které vám zajistí zdravé hubnutí. Zelená káva a její účinky na lidský organismus Novodobým hitem v oblasti hubnutí je právě zelená káva. Jde o kávová zrna, která nabyla opražena. Tak mají vysoký podíl kyseliny chlorogenové, ... Více »
V našem těle je víc jak 1 000 kloubů, a ty nám umožňují pohyb. Hlavními částmi jsou kloubní hlavice a kloubní jamka. Tvary a velikosti jsou různé, přičemž dodávají rozsah pohybu. Jak zmiňovaná hlavice, tak i jamka, jsou potaženy chrupavčitou vrstvou. Vláknitý podíl je tvořen kolagenem. Braňte se osteoartróze Pokud chrupavka selže, dochází k osteoartróze. Jestliže máte problémy s pohybovým ústrojím a zažíváte bolest ... Více »
Není nic horšího, než když nejsme spokojeni se svým privátním lékařem. Ať už se jedná o praktického, alergologa, kožního, očního, nebo třeba zubního lékaře. Pokud však nejste spokojeni se svým chrupem, potažmo se zubařem, jenž se o vaše zuby celoročně stará, urychleně se obraťte jinam. Chrup se kazí velmi rychle a i nekvalitní péče přispěje k mnohým negativům. Kvalitní ošetření zubů ... Více »
Každý člověk ví, jak důležité je pro lidské tělo mít vitamíny. Ale jak si tělo má vitamíny brát? Všechny potraviny, každý kousek ovoce i zeleniny, jsou chemicky upraveny a ošetřovány tak, aby vydržely co nejdéle čerstvé, což někdy způsobuje, že se mnohé výživné látky zničí. Proto je vhodné vitamíny doplňovat jinak, třeba pomocí Maqui Berry. Co je Maqui Berry? Maqui ... Více »
Pokud chcete mít zdravé močové cesty, nesmíte se o ně přestat starat. Záněty močového měchýře a trubice jsou velmi časté a nepříjemné, ale dá se jim velmi jednoduše předejít. Přírodními výtažky z brusinek své tělo ochráníte, ale také pročistíte. Síla přírody v jediné tobolce Brusinka je velmi známou rostlinou, kterou můžeme najít při všech různých toulkách po lesích a kopcích. ... Více »
To, že žijeme ve velmi uspěchané době, kdy náš organismus neuvěřitelně vyčerpáváme, je asi jasné a proto je třeba mu dodat to, co je za normálních okolností velmi nutné a to jsou vitamíny. Přiznejme si, že na vitamíny nemyslíme až tak často a problémy se zdravím pak řešíme, až když je pozdě klasickými prášky. To je ale chyba a takto ... Více »
Krásný den, dámy, slyšely jste již o Paleo dietě a recepty s ní spojené? Jde o skutečně účinnou dietu, která je nyní hitem v Americe a po celém světě. Nejenže při ní nemusíte hladově, můžete jíst a jídla jsou skuteně skvělá! A hlavně, dieta funguje! Tady je několik chuťkovek do bříšek právě z Paleo diety. Určitě je vyzkoušejt! Zeleninová bomba! ... Více »
Chcete zhubnout, ale nebaví vás držet úmorné diety? Nechcete pořád hlídat, kolik toho sníte? Možná že ani nemáte čas držet dietu. V práci jste rádi, že do sebe rychle něco hodíte a tím to hasne? Právě pro vás je zde krabičková dieta Praha. Jak se správně stravovat, i když nemáte čas Celý den se honíte za prací, večer jste unavení ... Více »
Milujete sladkou chuť, ale přesto byste rády vyřadily ze své stravy co nejvíce bílého cukru, ať už kvůli zdraví nebo štíhlé linii? Pak byste se měly seznámit s rostlinou zvanou Stevia rebaudiana, nebo-li stévie sladká. Sladidlo z této rostliny je dnes k sehnání ve většině lékáren, prodejnách zdravé výživy i některých obchodech s potravinami. Proč by vás mělo zajímat? Dar ... Více »
Zaria.cz Magazín pro ženy