Možná jste už zkoušely hubnout, ale pravděpodobně to nikdy zářně nedopadlo. Pod vlivem televizních a časopisových diet jste zkoušeli krátkodobě změnit svůj jídelníček. Ale po skončení (mnohdy drastické) diety se vám vrátila shozená kila a neřízená obezita vás stále v noci straší. Jojo efekt je prostě mrcha. Pokud nenastavíte dlouhodobě udržitelný režim (správné stravy, pohybu a dostatečného odpočinku), nikdy si svou ... Více »
Udělejte na jaro svému tělu očistu a jednoduchým způsobem ho vyčistětě. Víte jak? Snižte příjem cukru Snížení příjmu cukru a pití více vody je chytrá strategie jak začít zdravější jaro. Sezónní detox je efektivní způsob, jak vyčistit vaše tělo od toxinů, což také urychlí váš metabolismus a zlepší vaše celkové zdraví. Začněte tím, že snížíte množství cukru, které konzumujete a ... Více »
Léto se kvapem blíží a nás rok co rok trápí otázka: „Jak budu vypadat v plavkách?“. Některé ženy trápí dolíčky na zadečku a stehnech, některé viditelné křečové žíly a některé se v plavkách raději neukazují vůbec. Proč? Nelíbí se jim jejich klín… Mnoho žen trápí velikost nebo vzhled jejich intimních partií, zejména malých stydkých pysků. Pokud jsou příliš velké, mohou se nehezky ... Více »
Říká se, že každý pořádný muž má mít alespoň jednu jizvu. Budiž. Ženám však jizvy na sebevědomí rozhodně nepřidávají! Naopak. Nevzhledné šrámy na kůži nás dokáží pěkně potrápit. Zvláště pak jsou-li na místech, kde nejdou skrýt… Trápí vás jizvy, ať už po akné, úrazu či chirurgickém zákroku? Zbavte se jich! Jak? Pomocí laseru! Proč je laser dobrý? Laserové paprsky dokáží ... Více »
Velké poprsí s sebou přináší řadu zdravotních obtíží Že si ženy nechávají zvětšit poprsí, je běžná věc. Mnohem méně časté jsou případy opačné, kdy si žena nechá prsa zmenšit. Ano, také to se stává. Proč se k takovému kroku ženy uchylují? Jak takový zákrok probíhá a na co by se měla žena připravit? Jak hluboko bude muset sáhnout do kapsy, aby ... Více »
Zaria.cz Magazín pro ženy