Neděle, 31. Květen , 2020

Bojujeme se stresem malováním

Stres je největším nepřítelem člověka, protože nám neustále stěžuje život. Každý se s ním vyrovnává jinak, ale většina odpočinkem, pobytem v přírodě a podobně. Pokud si se stresem nevíte rady, tak si kupte antistresové omalovánky.

julie_vdd / Pixabay

Malují i dospělí

Když jsme byli malé děti, tak nám rodiče vymýšleli různé hry a programy, které by nás zabavili. Jednou z těchto zábavných a učenlivých činností bylo také vybarvování omalovánek. A právě vybarvování omalovánek může být výborným prostředkem na odbourávání stresu. Člověk se soustředí na to, aby při vybarvování nepřetáhnul a zároveň na to, jaké barvy zvolí. A přitom úplně zapomene na všechny problémy, a tak se jednoduše odpoutá od stresové situace.

Není omalovánka jako omalovánka

Samozřejmě, že se nejedná o klasickou omalovánku, kde je předmětem vykreslování například krteček. Jsou to speciální antistresové omalovánky. Na první pohled mohou sice připomínat pouze směsici čar a geometrických předmětů, protože jsou vykreslovány do detailů, avšak v tom spočívá to kouzlo, protože na tyto omalovánky se musíte daleko více soustředit. Navíc zde najdete žádnou předlohu, jak by vymalovaný obrázek měl vypadat, ale barvy si volíte sami podle vašeho gusta a nálady, čímž také mozek více zaměstnáváte a pak nemáte čas na to být nervózní či pociťovat stres.

Co na omalovánkách najdu?

Dnes je už několik vydání antistresových omalovánek, a tak si můžete sami vybrat vzory, které se vám líbí. Avšak hlavní motivy prvních omalovánek jsou převzaty z cizích kultur, takže najdete různé motivy, které nemusejí dávat smysl. Kromě těchto jsou už další díly, které jsou inspirovány různými věcmi, a tak najdete například omalovánky s přírodou, kde jsou zvířata a podobně, ale také takové, které nám připomínají českou kulturu. Opravdu záleží jen na vás, kterým dáte přednost.

Čím budu omalovánky vybarvovat?

Na vybarvování můžete použít různé prostředky. Pokud se budete chtít vrátit do dětských let, tak si vzpomenete na klasické pastelky a fixy. Ještě starší a poměrně hodně oblíbené jsou také progresy. A pokud se chcete aspoň na chvíli stát umělce, i když půjde jen o vybarvování antistresových omalovánek, tak můžete použít akvarely, což jsou pastelky, které se roztírají vodou. Ale stejně tak můžete použít vodové barvy či pastely.

Kde si omalovánky mohu zakoupit?

Tyto omalovánky běžně dostanete ve velkých knihkupectvích. Pokud jste třeba z malé vesnice a nemáte nikde po blíž velké knihkupectví, můžete si je objednat i z internetových obchodů. A pro začátek si také můžete antistresové omalovánky stáhnout z internetu a vytisknout. Kromě toho je to také velmi originální dárek pro vaše známé, ať už jim dáte celou knihu omalovánek anebo jen váš výtvor, který se vám povedl natolik, že jej lze využít jako originální obraz.

Není ostuda, když si dospělý člověk koupí omalovánky, naopak je to způsob, jak se dostat do duševní rovnováhy a harmonie.

Comments are closed.

Scroll To Top