Zadržování vody v těle a celulitida

Zadržování vody v těle a celulitida

Zadržování vody v těle je problém typicky ženský, souvisí totiž s hormonální rovnováhou a stavem lymfatického oběhu. Každý měsíc si mnoho žen před menstruací naříká, že si připadají „oteklé”, hlavně v oblasti pasu, pánve a nohou. Tento přebytek vody se obvykle vyloučí na konci menstruace. Tak tomu však není vždy. V některých případech voda zadržovaná v organismu „uvízne” mezi tukovými buňkami. Jedním z přímých důsledků zmíněného jevu je vznik celulitidy.

Zadržováním vody v těle trpí každá třetí žena a tuto potíž ještě zhoršuje nevhodná strava (konzumace masa, slaných potravin, průmyslových sladkostí, bílého cukru, margarínu, bílého chleba, pizzy, pomazánek, alkoholických nápojů, kávy, smažených pokrmů, uzenin, nadměrného množství těstovin a brambor), užívání antikoncepce, kortikoidů atd.

Zadržování vody je zpravidla patrné v obličeji, na rukou a nohou, které otékají a nabývají nehezkého vzhledu. Zadržování vody v těle mívá i jiné příčiny: může to být například hypotyreóza, narušená činnost ledvin atd.

Každodenní fyzická nečinnost - nedostatek cvičení - nepříznivě působí na lymfatický oběh, způsobuje nedostatečný oběh krevní a zejména nedostatečné lymfatické odvodňování. Vědci se domnívají, že neadekvátní odvodňování způsobující pronikání tukových buněk do podkožní tkáně je zapříčiněno i rozmnožením toxinů.

Cílem tělesných cvičení a různých speciálních léčebných postupů – elektrostimulace svalů - je zpevnění pojivové tkáně, zlepšení oběhu, absorpce nadbytečného tuku podkožními tkáněmi.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku