Únava – jak na ni?

Únava – jak na ni?

Únava může mít různé příčiny a projevy a v některých případech výrazně zasahuje do psychické, fyzické, intelektuální nebo sexuální oblasti. Málokdy se stává, že by se všechny tyto formy nevyskytovaly spolu. Takže snížení fyzického potenciálu vede ke snížení sexuálního apetitu nebo drobná psychická deprese způsobuje snížení intelektuální i sexuální kapacity.

Jak se můžeme únavy zbavit

Přechodná únava není spojena s žádnou nemocí nebo neduhem, pouze způsobí, že si řeknete: „Nevím, co se děje, ale jsem utahaná". Tento stav únavy je v naší společnosti velmi rozšířený. Není moc lidí, kteří by si v současné době nestěžovali na nedostatek energie, na zhoršení fyzické formy a na špatnou náladu, která se nedá nijak zdůvodnit. Tito lidé jsou podle lékařských vyšetření naprosto v normálu a ani biologická či radiologická vyšetření nenaznačují žádnou vážnou poruchu. V očích všech je váš zdravotní stav dobrý nebo spíše nemáte žádnou viditelnou či jasně určenou nemoc, která by ospravedlnila nezbytnost nějaké konkrétní léčby. A přesto se cítíte unaveně a nejste příliš dobře naladěna.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku