Štíhlá a sexy díky kosmetice? ANO!
Štíhlá a sexy díky kosmetice? ANO! Ať je jaro, léto, podzim nebo zima, naše tělo je neustále na očích – v práci, ve škole, v bazénu, na sjezdovce… Propadáte rok co rok šílenství, když si představíte, že budete opět muset někde vystavovat své tělo? Své povolené tělo, které spatří tisíce očí. Jak dlouho jste si říkala, že s tím konečně něco uděláte, začnete držet dietu a cvičit… Jenže pokaždé vám do toho přišlo něco mnohem důležitějšího. Známe to všechny. Ještě však není důvod k panice! Poznejte tajemství zeštíhlující kosmetiky a vraťte tělu pružnost a svému sebevědomí ztracené body!
Čekáte zázraky? Tak se hýbejte!
Ano, milé dámy – bez pohybu to zkrátka nepůjde. To víme všechny. Jak ale tuto frázi převést do praxe? Cvičení doma nás nudí. Posilovny jsou drahé a na jejich návštěvu nemáme čas. Pokud se však chcete stát majitelkou zdravě vypadajícího těla, nemusíte se nutně stát nadšenou sportovkyní. Využijte každé příležitosti k pohybu – choďte zásadně pěšky, dejte červenou výtahům, udělejte radost svým dětem a jděte si s nimi ven hrát… Pokud na tyto aktivity nemáte čas anebo příležitost, zaměřte se na obyčejný úklid – nevěřila byste, jak důkladně si protáhnete tělo při vysávání, jak vám dokáže zpevnit břicho a prsa obyčejné mytí oken a kolik kalorií spálíte okopáváním záhonků.
TIP:
Účinky pohybu se ještě zmnohonásobí, pokud budete dodržovat pravidelný pitný režim a ládovat se čerstvým ovocem a zeleninou!
Zeštíhlující kosmetika – revoluce v péči o tělo
Možná vám kamarádka říkala, že krém, který si koupila, nezabral. Možná si váš muž nechápavě ťuká na tělo a má poznámky typu: „Za takové blbosti utrácíš?“. Vy se však nenechte odradit a klidně si zeštíhlující kosmetiku pořiďte. Pokud se jí naučíte správně aplikovat a její účinky spojíte s pohybem a jídelníčkem bohatým na vitamíny, štědře se vám odmění. V čem vlastně spočívá kouzlo zeštíhlující kosmetiky? Obsahuje přísady jako kofein, mořské řasy, hroznový olej, výtažky z břečťanu aj., které podporují spalování tuků, pokožku prokrví, osvěží a tím ji zpevní a zbaví nevzhledných polštářků, dolíčků a nechtěných záhybů.
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby