Jsem příliš hubená, co s tím?

Jsem příliš hubená, co s tím?

Jak nabrat kilogramy zdravým způsobem.

„Podívej se, jak jsi hubená, najez se pořádně!" Slyšíte tuto větu několikrát denně? Navzdory tomu, že hodně jíte, jste stále hubená? V dnešním světě většina mluví jen o nadváze, ale co když je vaším problémem podváha?

BMI nižší než 18,5 se může odrazit na vašem zdraví podobně jako obezita. Co s tím?

Životospráva a pravidelné cvičení, tato kombinace platí i tady.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku