Je opalování (ne)bezpečné?

Pamatujte si však, že všeho moc škodí

Doby, kdy si dámy uchovávaly alabastrovou pleť a majitelky snědé pleti byly považovány za podřadnou vrstvu, jsou dávno pryč. Dnešním světem hýbe právě dobronzova opálená pokožka. Důvod je prostý – snědá pokožka vypadá mladě, zdravě, zářivě… Každý z nás si uvědomuje, že sluneční paprsky jsou rok od roku více nebezpečné. Ale víme, co nám od sluníčka vlastně hrozí?

Bez slunce to nejde

Tvrzení, že slunce škodí, je pravdivé pouze tehdy, pokud je ho příliš. Naše tělo totiž jistou dávku slunečních paprsků potřebuje, jinak by trpělo vážným nedostatkem vitamínu D. A tak nám každodenní procházka, výlet anebo práce na čerstvém vzduchu neuškodí, ale prospějí. Problém nastává ve chvíli, kdy je opalování příliš. Časté opalování má totiž za následek nejen možnost vzniku kožních nádorů a pigmentových skvrn, ale stojí také za drtivou většinou vrásek na našem těle!

Sluneční záření – z čeho se skládá?

- UVB záření proniká především na povrch pokožky. Právě ono má za následek jak zhnědnutí kůže, tak její spálení, se kterým jsme se v životě setkali jistě všichni. Takto postižená pokožka se však dá snadno ošetřit. Horší je druhé záření…

- UVA záření je co do intenzity sice slabší než záření předchozí, na druhou stranu však proniká hlouběji do kůže. UVA záření má na svědomí pozdější vrásky, stárnutí pokožky i strašáka jménem rakovina kůže. Nejhorší je, že UVA záření o sobě nedává nijak vědět - ani začervenáním kůže, ani jejím zhnědnutím…

Které části těla jsou sluncem postiženy nejvíce?

- čelo, nos, uši

- ramena

- dekolt

- střední část břicha

Tyto části těla bývají slunci vystaveny nejvíce a jsou bohužel také nejčastějším místem, kam zapomeneme nanést opalovací krém. A to je chyba!

Kompromis se vyplácí

Bez sluníčka by nebyl život. Pamatujte si však, že všeho moc škodí. Chcete se slunit? Bez problémů – ovšem s rozvahou (neopalujte se mezi 11 – 15 hodinou) a s kvalitním přípravkem na opalování s vysokým faktorem. Holdujete opalování často a po dlouhou dobu? Zaděláváte si na problémy. Vaše pokožka je možná krásná a vy se cítíte jako havajská tanečnice, ale za pár let pocítíte následky – kůže začne vysychat, rychle stárnout, objeví se pigmentové skvrny a co hůř – kůži vám může zdobit zhoubný nádor... Udělejte proto se sluncem kompromis a užívejte si ho ve zdraví!

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku