Ideální váha

Ideální váha

Ideální váha

Žádná žena určitě netouží po nadváze a prvním krokem k tomu, jak se jí úspěšně vyhnout, je vědět, zda ji opravdu má. Zdá se vám to samozřejmé? I přesto je mnoho žen přesvědčených, že potřebují zhubnout, jejich  váha je přitom na dolní hranici intervalu přiměřené váhy pro jejich věk a výšku, jediným problémem je jedna či dvě choulostivé partie, které je třeba „jednoduše” vypracovat cvičením, nebo navíc sáhnout po některé z korekčních metod estetické chirurgie s okamžitým efektem. Na druhé straně jsou zase ženy, které si neuvědomují, že se v jejich případě opravdu jedná o nadváhu a je třeba reagovat.

V obou případech potřebujeme znát svoji přiměřenou váhu a v lepším případě i vědět, jaká je ideální váha, které bychom měly dosáhnout. Existuje vůbec?

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku