Anémie – důvod, proč se stravovat správně

Anémie – důvod, proč se stravovat správně

Říká se, že hubení lidé jsou chudokrevní. Je to možné, ale není to pravidlem. Můžete být hubená a nebýt chudokrevná, stejně tak můžete být silnější a necítit se nejlépe. Hladovění nebo špatné stravování jsou hlavní důvody vzniku tohoto neduhu. Ten sice není považován za nemoc, ale může být velmi nepříjemný a léčba může v závislosti na vážnosti problémů trvat i dlouhé měsíce.

K anémii dochází v důsledku snižování počtu červených krvinek, hemoglobinu anebo snižováním obojího současně. Poruchy, které se objevují, jsou způsobené sníženou hladinou kyslíku v krvi.

Existují tři druhy anémie:

- sideropenická anémie, která vzniká z nedostatku železa v těle, je jedna z nejčastějších, železo se z těla rychle vylučuje z důvodu dysfunkce ledvin nebo jater

- hemolytická anémie, způsobená velkou ztrátou krve, buď menstruací nebo krvácením z jiného důvodu

- megaloblastická anémie, způsobená nedostatkem vitaminu B 12, například z důvodu nevhodné diety

Osoby, které mají anémii, se dají lehce rozpoznat podle následujících příznaků:
výrazná bledost, apatie, vznětlivost, ospalost, dýchací potíže, bušení srdce, závratě, bolesti hlavy, nechutenství, lámavé nehty, rychlý pulz, nadměrné pocení, nedostatek koncentrace.

V případě, že poznáte tyto příznaky u svých kamarádů nebo příbuzných, bude dobré, pokud jim doporučíte, aby navštívili lékaře a nechali si provést příslušná vyšetření, která zjistí druh anémie. Pak jim bude doporučena vhodná léčba.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku