Bylinkové čaje na všechno

Hlavní stránka » Recepty » Průvodce » Bylinkové čaje na všechno

Bylinkové čaje na všechno

Přinášíme vám seznam těch nejlepších bylinkových čajů, které vás vyléčí, probudí, zkrášlí i osvěží:

Malinové lístky – tento čaj pomáhá při vyplachování úst a je možné jej použít také na kloktání při krčních infekcích. Malinový čaj by se neměl pít na začátku těhotenství, protože může hrozit riziko potratu. Bylinkářky ho zase doporučují pít pravidelně v posledních týdnech gravidity, protože zkracuje a ulehčuje porod.

Mateřídouška – čaj z mateřídoušky pijte hlavně při nachlazení, chřipce, bronchitidě, bolestech uší a zánětech nosních dutin. Mateřídouška má povzbuzující účinky a zároveň tiší bolest.

Máta peprná – čaj připravený z lístků máty peprné nejenže skvělé chutná, ale též pomáhá při nevolnosti, nachlazení a chřipce. Je vhodný i po těžkém jídle, jelikož podporuje trávení a snižuje plynatost.

Meduňka lékařská – nejlepší je, když si čaj z meduňky připravíte z čerstvých lístků. Meduňka má utišující vlastnosti, snižuje napětí a nevede k ospalosti. Uklidňuje podrážděné nervy a uleví též při horečce. Meduňkový čaj je vhodný i při problémech s trávením.

Pampeliška – čaj z pampeliškových listů je ideální přírodní diuretikum. Pomáhá totiž při vylučování přebytečné vody z našeho těla, proto se hodí též při držení diety nebo při detoxifikaci organismu.

Rozmarýn – když cítíte, že vám ubývá energie, uvařte si čaj z rozmarýnu. Působí podobně jako káva, a proto je vhodný hned ráno, protože nastartuje váš organismus. Rozmarýn pomáhá i při bolestech hlavy a prý zlepšuje paměť.

Heřmánek – podporuje klidný spánek, uklidňuje nervový systém a zmírňuje úzkost. Použité a vychlazené pytlíky se dají použít i jako obklady na zanícené a unavené oči.

Šípky – čaj z rozdrcených šípků můžete pít jako prevenci proti chřipce a prochladnutí. Je totiž bohatý na vitamín C. Jeho jemnou chuť si můžete zvýraznit například přidáním citrónové šťávy.

Kopřiva – kopřivové listy obsahují vitamíny a minerály, zejména železo. Pravidelní pití čaje z kopřivy pročišťuje organismus, posiluje imunitu hlavně při různých typech alergií, včetně senné rýmy.