loading
Přidat k oblíbeným Sdílej na Twitter Sdílet na Facebooku

Hlavní stránka » Psychologie » Průvodce » Užijte si dovolenou doma

Užijte si dovolenou doma

Užijte si dovolenou domaJak trávit dovolenou doma
Užijte si dovolenou doma

Kupte si výborné pití, které vám připomíná dovolenou
Kupte si výborné pití, které vám připomíná dovolenou

Že se vám letos nepoštěstilo jet na dovolenou? Nevadí! Oddychnout si přeci můžete i doma, v důvěrně známém prostředí. Dokonce se vám může podařit navodit doma takovou atmosféru, která vám hravě vynahradí luxusní pobyt u moře. Jak na to?

1. Buďte aktivní

  • Na dovolené máme více pohybu a to i tehdy, když si jenom užíváme na pláži. Plavání, skotačení, procházky, výlety… Zkuste podobnou rutinu zavést i doma. Projeďte se na kole, zahrajte si tenis anebo vyzkoušejte něco, k čemu se běžně nedostanete: golf, squash, den strávený v aqvaparku… Mezitím odpočívejte, lenošte na sluníčku nebo ve stínu, oddychujte a zhluboka dýchejte.
2. Dovolenkové zvyky u vás doma
  • Proč vlastně jezdíte na dovolenou? Kvůli oddychu? Kvůli mořské vodě? Kvůli opalování? Kvůli výletům? To všechno si přeci můžete dopřát i doma! Lehněte si na příjemné místo s oblíbenou knížkou, zajděte si do bazénu s mořskou vodou nebo do solné jeskyně, vyrazte na výlet po krásách Čech… A k tomu si kupte nějaké výborné pití, které vám připomíná dovolenou.
3. Myslete pozitivně
  • Jste smutná z toho, že nejedete na dovolenou? Tak myslete pozitivně! Dovolená je sice fajn, ale znamená i jistý stres: balení a vybalování, neuklizený pokoj, špinavá koupelna, zácpy na dálnicích, mořští ježkové, nepříjemná obsluha v restauracích, spálené tělo, alergie na slunce, kapesní zloději… Tak co, ještě pořád si myslíte, že doma by nemohlo být přeci jen lépe?

Poslat kamarádce Přidat k oblíbeným Sdílej na Twitter Sdílet na Facebooku




 
Další články z rubriky průvodce
 

Copyright 2012. Zaria.cz | Krása, Móda, Zdraví, Těhotenství, Děti, Fórum ženy. All rights reserved.