Úspěšný život

Úspěšný život

Asi se vám to nebude líbit, ale je pravda, že všech věcí, které vám přinesou do života spokojenost, dosáhnete pouze prací. Ale i to je samo o sobě pozitivní! Znamená to totiž, že je v našich silách, aby náš život byl krásnější.

V následujícím textu chci mluvit o změně, která vám přinese více šťastných chvil. Myslím, že prvním krokem, jak jich docílit, je změna postoje. Musíme být aktivnější a optimističtější. Pokud nám chybí optimismus, zapomeneme na to, co bylo dobré v minulosti, a nevěříme, že v budoucnosti se nám bude dařit lépe. To má negativní vliv na náš způsob života, protože upadneme do stavu apatické lhostejnosti a přestaneme se o cokoli snažit.

Začněte tedy snahou změnit se, a to hned, jakmile pochopíte, co děláte špatně:

1. Nevěříte ve své vlastní síly

Myslíte si, že stavy, kterými procházíte, jsou způsobeny něčím, co je mimo vaši kontrolu: osudem, hormony, nemocí, genetikou, jinými lidmi atd.

2. Provází vás tíživý pocit

Existuje mnoho způsobů, které vám zabrání něco udělat, když vás něco tíží:

- myslíte si, že něco je tak mimořádné, že se to nedá změnit;

- když musíte něco dokázat, máte dojem, že musíte udělat všechno najednou, místo toho, abyste postupně dosáhla menších cílů;

- jste tak posedlá tím, co jste udělala, nebo naopak ještě neudělala, že se raději nepustíte do ničeho dalšího.

3. Činíte ukvapené závěry

Myslíte si, že se po žádné činnosti nebude cítit lépe, protože jste zvyklá říkat si: „Nemohu…“ nebo „Ano, ale…“

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku