Jak zachovat klid?

Jak zachovat klid?

Jak zachovat klid?

Určitě znáte situace, kdy cítíte, že se na vás všechno valí. Jste napjatá, stále nervózní a nedokážete se uklidnit. Závidíte vysmátým a uvolněným lidem. Oni mají všechno. Zdraví, peníze, dobrou práci. Samozřejmě, že se jim dobře usmívá. A já?! ptáte se sama sebe. Vaše spokojenost však závisí jen na vás samotné.

Odkud pochází strach?

Stres, obavy a nepokoj jsou spojené s výzvami, se kterými se setkáváme každý den. Mohou to být stresující situace v práci, obavy spojené s nedostatkem peněz, úvěrem, nejistotou,  co bude zítra. Tyto pocity mají nejčastěji osoby, jejichž sebevědomí se otřásá v základech a které se řídí míněním a názory druhých, prestiží a materiálním bohatstvím. Zvlášť těžce přijímají kritiku a nedostatek pochvaly od ostatních. Ale nelze žít tak, abychom každému vyhověli a aby nás měli všichni rádi.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku