Umíte nosit vysoké podpatky?

Umíte nosit vysoké podpadky?

Umíte nosit vysoké podpatky?

Jsou symbolem ženskosti. Prodlužují postavu, formují zadek a mění způsob chůze ženy, který je, jak jinak, víc sexy. Pro některé ženy jsou však vysoké podpatky skutečnou výzvou. Co všechno o nich potřebujete vědět?

Jak chodit na vysokých podpatcích?

Snažte se dělat menší kroky a klást nohy jednu před druhou v jedné linii. Nutí vás to pohybovat boky a plynule přenášet váhu těla z jedné nohy na druhou. Pamatujte na rovnání nohou v kolenou.

Trénink. Doma, nebo cestou do obchodu za rohem. V botách na podpatku přece nemusíte zvládnout maratón, důležité je, abyste si byla jistá jejich nošením.

Výška. Minimální vhodná výška jsou tři cm. Boty s podpatkem vyšším než devět cm představují riziko, že ztratíte rovnováhu. Optimální výška podpatku je pět až šest cm.

Nejdůležitější je stabilita. Když si zkoušíte boty na vysokém podpatku, všimněte si, jestli je chodidlo správně podepřené. Noha by se neměla ohýbat v koleni, aby se zabránilo přetížení. Vyberte si podpatek čtvercového tvaru, a pokud jsou to boty na platformě, ubezpečte se, že se v nich nohy cítí pohodlně.

Vysoké podpatky pro začátečníky. Pokud jste doteď nosila jen ploché boty, nevrhejte se hned na vysoké jehličky. Na začátek by podpatky neměly být vyšší než šest cm. Platformy jsou bezpečnější než jehličky, můžete se na nich naučit techniku chození. Ale pozor: úplně ploché boty nejsou dobré pro vaši páteř.

Pro pokročilé. S vysokými podpatky jste se už narodila a sníte aspoň o jednom páru bot značky Christian Louboutin.

Které jsou vhodné pro vás?

Pokud máte plnější postavu: vyberte si vyšší podpatky, které prodlouží vaši postavu. Chůze na podpatcích také tvaruje svaly na nohou.

Pokud jste menší: vyberte si pohodlné boty na čtvercovém podpatku nebo platformy s ne příliš silnou podešví.

Pokud jste vysoká: vyberte si boty na nižším podpatku, abyste nevypadala jako žirafa.

Pokud jste malá: všechno je dovoleno. V sukni po kolena a botách na podpatku budete vypadat elegantně, ale ne staromódně. Džíny cigaretového střihu a podpatky jsou moderní kombinací, ideální na večírky.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku