Rady, které vám mohou pomoci otěhotnět

Hlavní stránka » Matka a dítě » Těhotenství » Rady, které vám mohou pomoci otěhotnět

Rady, které vám mohou pomoci otěhotnět

Bazální teploměr

Pokud se pokoušíte o miminko už delší dobu a nedaří se vám to, jistě chcete vyzkoušet i dostupné lékařské pomůcky, které se objevují na našem trhu. Představujeme vám některé z nich.

Bazální teploměry

Bazální teploměry mají přesnost na dvě desetinná místa a určují plodné a neplodné dny. Teplota se měří každé ráno okamžitě po probuzení. V první fázi menstruačního cyklu je teplota nízká (asi 36,5 ° C) a průměrně trvá 14 dní, po ovulaci se teplota zvýší o 0,2 - 0,4 stupně a trvá dalších 14 dní. Pak se snižuje a přichází menstruace. Nejvhodnější čas na početí je v den, kdy se bazální teplota zvýší.

Lubrikační gely

Lubrikační gely podporují vyváženost pH prostředí v ženském těle, což příznivě ovlivňuje i přežívání spermií po sexuálním styku. Gely obsahují stopové prvky (nejčastěji kalcium a magnézium) podporující životaschopnost buněk a proces oplodnění. Používají se před nebo během pohlavního styku a je možná jejich každodenní aplikace.

Cvičení a relaxační DVD určené ke zlepšení plodnosti

Pokud jste je nevyzkoušela, dejte jim šanci. Za problémy s oplodněním může stát například i stres. Stresový hormon prolaktin potlačuje schopnost ovulace, přičemž stres nepochází jen z práce, ale i z myšlenek, že nemůžete otěhotnět. Neměla byste zanedbávat ani cvičení.

Ovulační testy k určení plodných dní

Pokud máte menstruaci každých 28 dní, nejvhodnější dny na početí jsou dny 12 až 16. Ovulační testy jsou vhodné pro ženy, které pravidelný cyklus nemají. Většinou se používají od šestého dne cyklu. Mohou určit zvýšené množství luteinizačního hormonu (LH), který se objevuje 24 - 36 hodin před uvolněním vajíčka. Právě tehdy máte dva nejplodnější dny v měsíci.

Aplikace do iPhonu

Jmenuje se LifeForce Fertility. Má nevýhodu, že je pouze v angličtině, ale díky ní si můžete poslechnout rady největších odborníků zabývajících se problémy s neplodností. Odpovídají na nejčastější otázky, ale i na to, na co se možná stydíte zeptat. 60ti denní program vás přenese přes emocionální problémy, které fertilita přináší, obsahuje návod na správné stravování a vhodné cviky na podporu plodnosti.

Pro starší ženy

Množství vajíček ve vaječnících se začíná snižovat po pětatřiceti a ještě více po čtyřicítce. Dobrá zpráva je, že existují testy, které mohou zjistit, zda máte vajíček stále dost. Měří množství anti-Müllerova hormonu (AMH), díky kterému se z folikulu tvoří vajíčka.

Monitory plodnosti

Monitor plodnosti duoFertility měří bazální teplotu až několikrát za minutu. Informace přecházejí do čtečky, která vytvoří graf predikce plodných dnů až šest dní dopředu. Výrobci jsou tak přesvědčeni o kvalitě výrobku, že garantují otěhotnění v průběhu dvanácti měsíců. Pokud se vám to nepodaří, peníze vám vrátí. Monitor stojí cca 15.000 Kč, ale pokud se o miminko pokoušíte už déle, investice se může vyplatit.