Zdravé vlasy už za měsíc? Hravě!

Vlasy si myjte tak často, jak to potřebují

Vlasy jsou ozdobou ženy. Krásné vlasy jsou především zdravé a silné vlasy. Chcete je?

Vzhled vlasů ovlivňuje do jisté míry genetika, se kterou se bohužel nedá dělat nic. Veliký podíl na jejich kráse však hraje také správná péče. Zlepšete si kvalitu svých vlasů – do měsíce!

1. Šetrné mytí

• Vlasy si myjte tak často, jak to potřebují. Používejte však jemné šampony určené pro časté mytí. Šampon jemnými krouživými pohyby vmasírujte do pokožky hlavy. Vlasy po jejich délce a u konečků nedrhněte! Na umytí jim bohatě postačí pěna, která po nich bude stékat při oplachování. Nezapomeňte na kondicionér!

• Vlasy tvoří především bílkoviny, proto jim je pravidelně dopřávejte. Nezapomínejte také na vitamín B a železo. Jak je do vlasů dostat? Ideálně pestrou stravou!

• Dopřávejte si spánek! Možná se vám to bude zdát divné, ale i vlasy potřebují odpočinek. Pokud ho nemají, slábnou, lámou se a pokožku hlavy mohou pokrýt lupy.

• Teplo vlasům nesvědčí. Proto byste neměla příliš často používat žehličky na vlasy, fén ani kulmu. V létě si pořiďte speciální ochranný sprej, který vlasy ochrání před slunečními paprsky.

• Pokud chcete své vlasy důkladně hýčkat, kupte si kartáč s kančích štětin. Štětiny totiž zásobují vlasy přirozeným mazem. Budou pak hebké a zářivé!

• Hřebeny a kartáče nezapomínejte umývat! Ideálně jednou týdně v teplé mýdlové vodě.

• Otestujte pružnost svých vlasů! Vezměte do ruky jeden vlas a natáhněte ho. Dříve, než se roztrhne, měl by se natáhnout asi o jednu třetinu. Pokud se roztrhne dřív, bijte na poplach. Vaše vlasy jsou příliš suché.

• Podpořte růst svých vlasů! Masírujte si pokožku hlavy, ideálně 5 minut denně alespoň měsíc.

• Silikon léčí, ale pokud je ho moc, vlasům ubližuje. Pokud tvoří silikon hlavní složku šamponu, raději si kupte jiný. Příliš mnoho silikonu způsobí, že vaše vlasy budou těžké a zplihlé.

• Že vám příroda nenadělila bujnou hřívu? Nevadí, vykouzlete si jí sama! Husté a nadýchané vlasy působí mladistvě.

• Kromě vhodné vlasové kosmetiky pomůže správný střih. Máte-li řídké vlasy, zbytečně je neprostřihávejte. Naopak máte-li vlasy husté, postupný sestřih jim dodá vzdušnost a objem!

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku