Vyzrajte na vrásky!

Vyzrajte na vrásky!

Mládí je krásné – jste bezstarostná, plná energie, nápadů a jiskrné krásy. Jednoho dne se však podíváte do zrcadla a zůstanete stát jako omráčená. Kolem úst se rýsují drobné vrásky a také okolí očí je jich plné. Ve snaze předejít soukromé tragédii obličej pečlivě přepudrujete – čímž však ty zákeřné bestie zvýrazníte ještě víc. „Jsem stará“, hlesnete znechuceně….

Stárneme všichni

Stárnutí je přirozený proces, kterým si projde každý, bez ohledu na pohlaví, bohatství či náboženské vyznání – budiž vám to útěchou. Musí to být? Ano! S přibývajícími léty ztrácí pokožka elasticitu a začnou se na ní tvořit vrásky – nejprve ty drobné, mimické, které se objevují právě v okolí rtů a očí. Později se přidají také hlubší vrásky na čele, krku a dekoltu. S vráskami se dříve setkávají štíhlé a hubené ženy. Jejich tuková vrstva pod kůží je totiž minimální a pokožka tak ztrácí pružnost dříve než pokožka boubelek.

Je stárnutí skutečně nutné?

Bylo by krásné, kdybychom i v padesáti vypadaly na dvacet, co říkáte… Proud času však zastavit nelze a přibývající léta se musí někde podepsat. Naše pleť je navíc vystavena nejrůznějším neduhům. Mezi ty nejzásadnější patří nedostatek spánku, nedostatek čerstvého vzduchu, špatná strava a pitný režim, málo pohybu, přemíra slunění a dokonce také nevhodně zvolená kosmetika. Se stárnutím se zkrátka musíte smířit – to ale neznamená, že byste bitvu s ním měla vzdát hned na začátku!

Omládněte zevnitř!

Dříve, než se rozhodnete pro omlazení obličeje rukama plastických chirurgů, zkuste své pleti vrátit šmrnc přirozenější cestou. Jak? Mlsejte vitamíny! Každý den si naložte porcičku vitaminu C, který funguje jako výtečný antioxidant a pomáhá z těla vyhnat škodliviny. Vitamin E a zinek se zase postarají o to, aby byla vaše pleť čistá a bez chybičky. Nepostradatelný je také proslulý Koenzym Q10, který celkově prospívá naší pleti a dokáže zpomalit nástup projevů stárnutí. Tělo jej dokáže produkovat samo, ale už po 35. roku života jeho produkce klesá. Je proto dobré, abyste poctivě polykala tento malý zázrak v tabletkách jako doplněk stravy.

TIP:
Nemáte čas ani náladu sledovat, které potraviny svým složením udrží vaši pleť v perfektním stavu?  Neváhejte a zaplujte do lékárny, v regálech objevíte desítky doplňků stravy, které jsou doslova nabité všemi prospěšnými látkami! Pozor – zdravá strava je však i nadále nesmírně důležitá.

Diskutujte o tomto tématu na našem fóru!

Hodnocení článku